Pengaruh Manajemen Waktu terhadap Tingkat Stres Mahasiswa yang Kuliah Sambil Kerja di UIN Alauddin Makassar
Keywords:
Manajemen Waktu, Stres Akademik, Mahasiswa PekerjaAbstract
Mahasiswa yang kuliah sambil bekerja menghadapi tuntutan akademik dan pekerjaan secara bersamaan yang berpotensi meningkatkan tingkat stres akademik. Salah satu faktor yang diduga berperan dalam menurunkan stres akademik adalah kemampuan manajemen waktu. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh manajemen waktu terhadap tingkat stres akademik pada mahasiswa yang kuliah sambil bekerja di UIN Alauddin Makassar. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian eksplanatif. Sampel penelitian berjumlah 25 mahasiswa aktif yang kuliah sambil bekerja dan dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui kuesioner skala Likert yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Analisis data dilakukan menggunakan statistik deskriptif dan regresi linear sederhana dengan bantuan IBM SPSS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa manajemen waktu berpengaruh negatif dan signifikan terhadap stres akademik (p = 0,031 < 0,05). Koefisien regresi sebesar -0,722 menunjukkan bahwa semakin baik kemampuan manajemen waktu mahasiswa, semakin rendah tingkat stres akademik yang dialami. Nilai koefisien determinasi (R²) sebesar 0,186 menunjukkan bahwa manajemen waktu memberikan kontribusi sebesar 18,6% terhadap variasi stres akademik menyeimbangkan tuntutan perkuliahan serta pekerjaan.
Downloads
References
Anastasia, H. P. (2024). Pengaruh Manajemen Waktu terhadap Stres Kerja dan Prestasi Akademik Mahasiswa yang Bekerja (Studi pada Mahasiswa Fakultas Ekonomi dan Bisnis Prodi Manajemen Universitas Islam Bandung Angkatan 2017 Dan 2018) Kota Bandung. Bandung Conference Series: Business and Management, 4(1), 859–864. https://doi.org/10.29313/bcsbm.v4i1.12179
Ayu, I. G., Safitri, W., & Nopiyani, P. E. (2024). Pengaruh Manajemen Waktu, Beban Kerja Dan Lingkungan Kerja Terhadap Stres Akademik Pada Mahasiswa Kuliah Sambil Bekerja (Studi Kasus Pada Mahasiswa Reguler Sore Stie Satya Dharma). Journal Of Social Science Research, 4(3), 4519–4532.
Dodikrisno E Manery, Taufik Zuneldi, Yushar A Embisa, Abdul M Ukratalo, & Nadira Pattimura. (2024). Gambaran Tingkat Stres Akademik pada Mahasiswa Keperawatan STIKES Pasapua Ambon Tahun 2024. Jurnal Anestesi, 2(3), 193–206. https://doi.org/10.59680/anestesi.v2i3.1228
Febriani, O. K., Dewi, F. I. R., & Heng, P. H. (2024). Efektivitas Pelatihan Manajemen Waktu Terhadap Stres Akademik Siswa. JIP (Jurnal Intervensi Psikologi), 16(1), 1–12.
Fitriyani, Mizan Hasibuan, Roberto Sinaga, & Witri Wardani Hulu. (2025). Uji Validitas Dan Reliabilitas Instrumen Persepsi Mahasiswa Terhadap Penugasan Artikel Dalam Pembelajaran Di Jurusan Matematika UNIMED. Jurnal Penelitian Nusantara, 1(12), 714–719. https://doi.org/10.59435/menulis.v1i12.845
Hardani Okta Agatha. (2024). Manajemen Waktu Mahasiswa Yang Bekerja Paruh Waktu. Katalis Pendidikan : Jurnal Ilmu Pendidikan Dan Matematika, 1(3), 204–210. https://doi.org/10.62383/katalis.v1i3.595
Indriani Asyfah, S. M. (2026). Pengaruh Manajemen Waktu dan Beban Kerja Terhadap Prestasi Akademik Mahasiswa Generasi Z yang Menjalani Kuliah sambil Bekerja. Jurnal Manajemen Dan Administrasi Antartika, 3(c), 143–153.
Nurfi, P. G. N. L. (2025). THE ROLE OF SOCIAL SUPPORT AND TIME MANAGEMENT ON ACADEMIC STRESS OF FINAL YEAR STUDENTS Pendahuluan. Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, Dan Konseling Islam, 8(1), 101–112.
Prasetya, M. H. A., & Alkadri Kusalendra Siharis. (2023). Pengaruh Motivasi Kerja, Manajemen Waktu, Dan Stres Kerja Terhadap Kinerja Perkerja Paruh Waktu Yang Berstatus Mahasiswa Di Magelang. Jurnal Ekonomi Kreatif Dan Manajemen Bisnis Digital, 1(3), 403–413. https://doi.org/10.55047/jekombital.v1i3.356
Purwanto. (2026). PENGARUH MANAJEMEN WAKTU DAN MOTIVASI BELAJAR TERHADAP PRESTASI AKADEMIK MAHASISWA YANG BEKERJA (Studi Empiris Pada Mahasiswa Universitas Panca Sakti Bekasi). ASTINA Mandiri, 4(2), 306–312.
Rizka, S. A. L. A. Z. (2026). The Effect of Academic Stress and Time Management on Academic Procrastination, with Cyberloafing as an Intervening Variable, among Students of SMKN 8 Jakarta. Lmiah, Jurnal Pendidikan, Wahana, 12(June), 16–30.
Sari, N. (2024). Dampak Stres Akademik terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa (Vol. 01, Issue 01).
Savira, N., Pratama, Y., & Nurhaliza, R. (2023). HUBUNGAN MANAJEMEN WAKTU DENGAN STRES AKADEMIK PADA MAHASISWA KEDOKTERAN UNIVERSITAS MALAHAYATI ANGKATAN 2020. Jurnal Medika Malahayati, 7(2), 89–97. http://repository.uds.ac.id/1059/
Shaada, A. R., Putri, S., Nurarifa, A., & Solihah, L. M. (2025). STUDENTS ’ ACADEMIC PRODUCTIVITY WITH ACADEMIC STRESS AS A. 7(2), 1793–1811.
Tsaniyah, S., Hasan, E., & Affandi, G. R. (2026). Pengaruh Stres Akademik dan Manajemen Waktu terhadap Academic Engagement Mahasiswa Umsida. 9.
Yusran, I., & Kahar, S. (2025). PENGARUH FAKTOR-FAKTOR EKSTERNAL BURNOUT AKADEMIK ATAU INTENSITAS MEDIA SOSIAL. Al-Isyraq: Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, Dan Konseling Islam, 8(3), 1127–1146.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 JURNAL RUANG SOSIALIA (Ruang Ilmiah: Sosial dan Keagamaan)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
