Hubungan Manajemen Waktu dengan Stres Akademik pada Mahasiswa Bimbingan dan Penyuluhan Islam

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara manajemen waktu dengan stres akademik pada mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Penyuluhan Islam. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Populasi penelitian adalah mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Penyuluhan Islam, dengan sampel sebanyak 21 mahasiswa yang ditentukan menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner manajemen waktu dan stres akademik yang telah melalui uji validitas dan reliabilitas. Hasil uji validitas menunjukkan bahwa masing-masing variabel memiliki lima butir pernyataan yang valid, dengan nilai reliabilitas Cronbach's Alpha sebesar 0,801 untuk manajemen waktu dan 0,686 untuk stres akademik, sehingga instrumen dinyatakan layak digunakan. Analisis data dilakukan menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas, uji linearitas, dan uji korelasi Pearson Product Moment dengan bantuan program IBM SPSS Statistics. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara manajemen waktu dengan stres akademik pada mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Penyuluhan Islam, yang ditunjukkan oleh nilai koefisien korelasi sebesar r = -0,167 dengan nilai signifikansi 0,469 (p > 0,05). Koefisien korelasi yang bernilai negatif menunjukkan arah hubungan yang berlawanan, yaitu semakin baik manajemen waktu maka stres akademik cenderung menurun, namun hubungan tersebut berada pada kategori sangat lemah dan tidak signifikan secara statistik. Temuan ini mengindikasikan bahwa stres akademik mahasiswa kemungkinan dipengaruhi oleh berbagai faktor lain di luar manajemen waktu, seperti self-efficacy, kemampuan regulasi emosi, strategi coping, dukungan sosial, maupun karakteristik lingkungan akademik. Oleh karena itu, upaya mengurangi stres akademik perlu dilakukan melalui pendekatan yang lebih komprehensif dengan mempertimbangkan berbagai faktor yang memengaruhinya.